ПРИВЕТСТВУЕМ ТЕБЯ НА вебинаре

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Смотреть видео!

ВЕБИНАР
БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ТЕБЕ, ЕСЛИ

ТЫ ЧАСТО ИСПЫТЫВАЕШЬ ТРЕВОГУ, УСТАЛОСТЬ, РАЗДРАЖЕНИЕ;

ТЫ ОЩУЩАЕШЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ;

ТЫ ХОЧЕШЬ НАУЧИТЬСЯ ГАРМОНИЧНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ ВРЕМЯ НА РАБОТУ, СЕМЬЮ И ДРУЗЕЙ, ОТДЫХ И ХОББИ;

ТЫ ХОЧЕШЬ ВСТРЯХНУТЬСЯ И НАПОЛНИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ.

ВНИМАНИЕ, МЫ НАЧИНАЕМ!

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

СПИКЕР: АЛЬФИЯ МЯЧИНА,
ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ, МОНТЕССОРИ-ПЕДАГОГ, РУКОВОДИТЕЛЬ ШКОЛЫ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА "ВВЕРХ"

0:00 ВСТУПЛЕНИЕ
0:40 ВОПРОСЫ И ЧАТ
2:45 ПЛАН ВЕБИНАРА
5:10 О ВЕДУЩЕЙ
6:20 АКТУАЛЬНОСТЬ
12:10 У КОГО ПОВЫШЕН РИСК ЭВ*
15:00 ЦЕЛЬ ВЕБИНАРА
18:40 ПРИМЕРЫ ЭВ*
31:20 СИМПТОМЫ, ПРИЗНАКИ И СТАДИИ ЭВ*
48:20 ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ ЭВ*
1:02:20 ПОСЛЕДСТВИЯ ЭВ*
1:03:50 ЧТО ДЕЛАТЬ
1:13:40 ПРОФИЛАКТИКА ЭВ*
1:30:40 ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ, ГРУППОВЫЕ ТЕРАПИИ
1:43:15 ПРОЕКТЫ
1:45:00 ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

*ЭВ – ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

ДО 80% ЛЮДЕЙ
НЕ ЗАМЕЧАЮТ УСТАЛОСТЬ ВОВРЕМЯ

ЧТО ПРИВОДИТ К
ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ВЫГОРАНИЮ?

Человек не понимает, что устал, или запрещает себе отдыхать;

Копится дисбаланс «брать / давать» (между идеалом и возможностями, между усилиями и успехами, между затраченными и полученными ресурсами);

Выгорающие коллеги (способствуют выгоранию: транслируют своё отношение к работе, обесценивают её);

Низкая осознанность, отсутствие контакта со своими желаниями;

Есть и другие факторы, многие – индивидуальны.

КАК НЕ ВЫГОРАТЬ?
Один из эффективных инструментов в избавлении от выгорания,
его симптомов и причин – работа в психологической группе.
В безопасной и конфиденциальной среде,
при поддержке и рекомендациях профессионального психолога.

я:

ОКЕЙ, ЧТО ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА?

Школа ВВЕРХ:

Это специально организованное, безопасное пространство для глубокого анализа своих взаимоотношений с другими людьми. Основной инструмент в работе психологической группы – общение.

Подойдет для:
- профессионалов, ощущающих выгорание;
- людей, заинтересованных в личном развитии;
- людей, которые замечают сложности в какой-либо из сфер жизни и хотят изменений.

Каждая встреча – это новый контент, новые открытия и новые знания каждую неделю. Профессиональный психолог, дающий поддержку и рекомендации. Безопасная среда и полная конфиденциальность.

Я:

А КТО ВЕДЕТ ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ?

ШКОЛА ВВЕРХ:

Занятия ведет Альфия Мячина,
практикующий психолог, супервизор, руководитель Школы «Вверх».

Я:

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ? КАКИЕ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ?

ШКОЛА ВВЕРХ:

Группа работает в течение 8 встреч, раз в неделю. Длительность каждой встречи – 2 часа.

Возможно участие в онлайн- или оффлайн-группе.
Возраст участников – от 20 лет и старше.

Стоимость – 7 000 рублей за весь цикл встреч (менее 450 рублей за один час работы).

Требования безопасности и конфиденциальности означают, что ситуации, когда в одной группе оказываются родственники, друзья или коллеги, ИСКЛЮЧЕНЫ.

ЧЕК-ЛИСТ ЗАПРОСОВ

ПОДХОДИТ ЛИ МНЕ
ФОРМАТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГРУППЫ?

ПОСТАВЬ ГАЛОЧКУ НАПРОТИВ ТЕХ ПУНКТОВ,
КОТОРЫЕ ТЕБЕ ОТКЛИКАЮТСЯ:

СПАСИБО, ЧТО ТЫ
БЫЛ(А) С НАМИ НА ВЕБИНАРЕ!

Надеемся, он был полезен для тебя и помог немного разобраться в причинах эмоционального выгорания.
Мы очень ценим обратную связь наших зрителей
и будем благодарны тебе, если напишешь нам отзыв!